Programa

Programa

Semana 1. Entender el Quiebre como gran oportunidad.

Mi intención es hacer algo hermoso de todo lo malo, de la misma forma en que el abono hace que un jardín crezca y florezca ”.

Semana 1. Entender el Quiebre como gran oportunidad.

Mi intención es hacer algo hermoso de todo lo malo, de la misma forma en que el abono hace que un jardín crezca y florezca ”.

Semana 2. El poder de la independencia.

“ Me comprometo totalmente con mi propio bienestar y felicidad en la vida. Elijo vivir de acuerdo con mi verdad más profunda. Invierto en mi crecimiento y mi potencial.

” Soy dueña y capitana de mi barco”

Semana 3. La relación con mi mente.

”.No estoy obligada a vivir de acuerdo con las creencias de nadie más que de mí mismo. Elijo vivir una vida auténtica y me prometo seguir mi propia verdad ”.

Semana 4. Mis emociones en cuánto a la separación

” Acepto con amor que todas mis emociones son normales y apropiadas, dada la situación que vivo, y les doy la bienvenida. Elijo actuar de acuerdo con mis valores. Yo tengo emociones, ellas no me tienen a mí ”.

Semana 5. Perdón. . Un Gran acto de liberación.

¨Tengo el poder de evolucionar todas mis relaciones y llevarlas a niveles más altos de salud y bienestar. Solo por hoy, elijo crear sanación, esperanza y reparar un corazón.".

Semana 6. Limites es la separación. Hacia una nueva relación.

¨Eligo establecer límites de forma amorosa como un acto de amor propio.

Semana 7. Baja el volumen a la culpa.

Tras el trauma, tendemos a crear historias de culpa y vergüenza en las que somos la víctima. Repetimos una y otra vez nuestra historia, tratando de darle sentido al trauma. 
Parte del proceso de sanación es empezar a ver tu historia desde una perspectiva más amplia y completa.

Semana 8. ¿Cómo eligo relacionarme y comunicarme con mi ex.

"Es seguro para mí renunciar a la relación tal como era antes, a cambio de las posibilidades de lo que podemos llegar a ser de ahora en adelante".

Semana 9. Abierta al misterio. Elevo mi confianza

"Tengo el valor de relacionarme conmigo mismo, con otros y con la vida de formas nuevas y empoderantes que muestren la verdad de mi valor, lo que merezco y mi poder."

Semana 10. Mi cuerpo mi templo.

¨El amor propio es una elección que elijo cada uno de mis días¨

Semana 11. Integración.

¨Me desarme. Elegí pieza por pieza para convertirme en la mujer que soy hoy.

Semana 12. Cierre.

¨Me siento en paz y armonía. Soy responsable de mantener esta calma interna.¨